最近興起一股飲茶文化,但係街邊既手搖飲品多飲無益,如果你成日心思思想飲茶既話,不妨沖返杯花茶,既養身又養眼~所以今次就會同大家分析幾種花茶既不同功效,即刻睇下啦!
玫瑰花茶
玫瑰花既好處多多,睇得用得仲飲得!
玫瑰花茶能夠降火氣、調理血氣、促進血液循環、美容養顏,消除疲勞,平復情緒,保護肝臟腸胃功能,長期飲用有助於促進新陳代謝,仲可以令平時快面無咩血色既女生變得面色紅潤架!
由於玫瑰花茶活血懷孕人士最好透過諮詢醫生再飲,經期時都盡量避免飲啦~
薰衣草茶
飲薰衣草茶可以幫助淨化心緒,舒解壓力。鬆弛神經,幫助入眠。舒緩頭暈、頭痛、偏頭痛。改善初起感冒、流鼻水及口乾舌燥。如果你感到精神壓力大時,不妨沖返杯黎飲下~
同樣,孕婦最好先資詢中醫師意見再使用薰衣草。
洛神花茶
洛神花有清熱去火既功效,夏天飲可以降火,對喉嚨都有好處,不過由於洛神花性涼,所以生理期、妊娠期既女性就唔建議去飲啦~
洋甘菊
洋甘菊性質微寒,功效亦與菊花類似,都有清肝明目、降血壓及可清熱安神的功效;如有風熱感冒、易流眼水及易暴躁人士,都宜飲洋甘菊茶清肝火。2005年英國倫敦皇家學院研究發現,只要連續14日飲用洋甘菊茶,之後就算停止飲用,保健功效仍可持續長達2星期既時間,可見洋甘菊既成分可以長期影響人體機能。同樣,孕婦最好先資詢中醫師意見再飲用。
茉莉花茶
茉莉花具有清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用,可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持左茶葉既苦甘涼功效,由於加工過程為烘製而成為溫性茶,而具有多種醫藥保鍵功效,可去除胃部不適感,融茶與花香保健作用於一身, 仲可以幫助消除水腫添。
今次同大家分享既花茶都好容易沖,只需要係商店買相應既花花,經過沖洗再用滾水沖泡就可以啦!一邊飲仲可以一邊聞香同欣賞~快d去試下啦!